Voici le plan de ce poème:
Soldat qui affrontes, pour la première fois, des combats où tu es novice, 
   préoccupe-toi en premier lieu, de trouver l'objet de ton amour, 
consacre-toi ensuite, à séduire la jeune fille qui t'a plu, 
   et enfin, exerce-toi à faire durer cet amour. 
C'est le chemin que tu dois suivres si tu es avide d'aimer.


Voici les endroits où je te conseille de chasser:
Toi qui recherches un objet qui fixe ton amour pour longtemps, 
   apprends d'abord où se trouvent en grand nombre les jeunes filles.
Pour trouver, tu n'auras pas à parcourir une longue route.
Tant et de si belles filles se rencontrent dans ta ville, que l'on peut dire: 
   "Notre ville possède tous les genres de beauté qu'a pu produire l'univers."
Si tu es séduit par le charme de plus jeunes qui ne sont pas encore femmes, 
   s'offrira à tes yeux une jeune fille encore vierge. 
Si tu préfères une beauté déjà épanouie? 
Te plairont alors, mille d'entre-elles, dont la beauté est éblouissante, 
   que, malgré toi, tu ne sauras où fixer ton choix. 
Mais si, par hasard, tu aimes celle d'âge mûr et plus experte dans l'art de l'amour, 
   la meute sera alors plus abondante.


Les promenades et édifices publics sont des endroits favorables:
Tu n'as qu'à faire lentement les cent pas sur les voies publiques dans les marchés publics 
   et les lieux de commerce ou dans l'ombre des grands jardins aménagés.
N'oublie surtout pas les foires, et les fêtes de toutes sortes. 
Ne fuis pas non plus les lieux sanctifiés non plus que les lieux qui ne le sont pas
   car on y rencontre toutes sortes de femmes, des saintes et d'autres qui ne le sont plus.

Les arênes sont également bien:
Les arênes, qui pourrait le croire, conviennent à l'Amour, et, 
   tout bruyants qu'ils soient, souvent une flamme y est née.
En ces lieux, souvent, un beau parleur ne peut trouver les mots pour séduire; 
   de nouveaux intérêts l'occupent et c'est pour lui-même qu'il plaidera. 


Le théâtre, l'endroit chéri par les mélomanes:
C'est surtout au théâtre avec ses gradins en demi-cercle que la chasse sera la meilleure: 
   ces lieux t'offriront plus que tu ne peux espérer. 
Tu trouveras là, de quoi aimer, de quoi lidibiner, de quoi conquérir au passage, 
   de quoi nouer une liaison durable. 
Les femmes dans leurs plus beaux atours, se pressent aux spectacles où va la foule; 
   j'ai souvent hésité de faire un choix devant leur trop grand nombre.
Elles y viennent pour voir; mais aussi pour être vues; 
   l'endroit est des plus périlleux pour leur chaste pudeur.
Tu regardes derrière toi, tu repères de l'oeil la femme que tu désires, 
   alors s'agitent dans ton coeur, mille pensées licensieuses. 
Crois-en mon expérience, le théâtre est rempli de pièges pour les belles 
   si tu sais t'y prendre et en faire bon usage.


Fréquente également le stade où de rares femelles feignent d'aimer la joute:
Ne néglige pas non plus les champs de courses où rivalisent des chevaux fringants.
Le public qui les fréquente, offre de multiples occasions. 
Tu n'auras pas besoin du langage des doigts pour exprimer tes secrets, 
   et les signes de tête ne sont pas nécessaires pour que tu aies une marque d'assentiment. 
Assieds-toi contre celle qui te plaît, tout près, nul ne t'en empêche; 
   approche ton corps le plus possible du sien; la disposition des lieux 
   et la dimension des sièges force les gens à se serrer, et la belle à se laisser toucher. 
Engage une conversation qui te servira de trait d'union, 
   et que tes premières paroles portent sur des banalités.
Si une poussière s'accroche à la poitrine de ta belle, que tes doigts l'enlèvent aussitôt 
   mais n'hésite pas à le faire s'il n'y en a pas.
Tout doit servir de prétexte à ta galanterie. 
Si son manteau est trop long, soulève-le avec empressement pour qu'il ne traine point dans la boue. 
En récompense pour ce zèle officieux, sans que ta belle puisse s'en fâcher,  
   tes yeux verront des jambes qui en valent la peine.


La zone historique de la ville est un endroit prisé:
Et lorsque débarquent, des wagons luxueux, des troupeaux d'étrangères. 
Dans cette foule égarée, tu n'auras pas été le seul à trouver l'objet passager à aimer.
La langue n'a pas pour seule fonction celle de parler, 
   applique-toi plutot à baiser celle qu'elle t'offrira.
Combien, hélas, sentirent ainsi pour une pure étrangère les tourments de l'amour!


Assure-toi de toujours triompher:
N'hésite pas à raconter tes expériences, tes voyages 
   et les aventures amoureuses qui sont le sujet de ta prose.
Jeunes gens et jeunes filles assisteront pleins de joie et pêle-mêle, à ton triomphe;  
   tous, le coeur dilaté par ce jour où tu triompheras; 
   si l'une d'elles demande le nom des héros, ou bien quels sont ces lieux, ces montagnes, 
   ces rivières dont tu décrits la beauté, tu dois répondre sans attendre les questions;
   même quand tu ne sais pas, parle comme si tu connaissais la chose à fond. 
Tu trouveras toujours des noms à mettre sur les lieux, les visages, 
   exacts si tu peux, du moins qu'ils soient vraisemblables.


Comment tu dois te comporter à table:
Tant d'occasions  se présentent à table, durant les repas, 
   et le bon vin n'est pas la seule chose qu'on puisse y goûter. 
Le vin est la boisson qui rend les coeurs aptes aux échanges amoureux;
   les soucis s'envolent et se noient dans de multiples libations. 
C'est alors que le rire naît; que le pauvre devient hardi; que la douleur disparaît, 
   et nos soucis et le stress qui rides notre front. 
Les âmes s'ouvrent alors en une franchise trop rare à notre époque; 
   c'est que Bacchus chasse les artifices en nous. 
Là souvent le coeur des jeunes hommes a été captivé par des belles; 
Mais n'accorde pas trop de foi à la trompeuse clarté de la lampe, 
   pour juger de la beauté, la nuit et le vin sont de mauvais conseil. 
C'est de jour et en plein air qu'il te faudra choisir.
La nuit dissimule les taches et est indulgente à toutes les imperfections; 
   à ces heures-là, toute femme te semblera belle. 
Laisse-toi conseiller par la clarté du jour pour juger des traits du visage 
   et des lignes du corps de la belle que tu choisiras pour tes ébats nocturnes.


Et comment agir en dehors de la grande cité:
En dehors de la grande cité, dans les grandes banlieues et la campagne 
   on ne peut compter les lieux propres à la chasse aux belles. 
En quittant ces endroits propices aux congrégations de femmes plus d'un, 
   le coeur percé d'une blessure s'est écrié:
"Non, je ne crois point ceux qui disent que ces lieux sont sans danger pour la faune."